Диетолог о вкусной и здоровой пище.
Большой специалист по диетическому питанию рассказывает о своем фантастически вкусном и в то же время весьма диетическом ланче! Филе тунца тушеное на воде, припущенные хрустящие овощи и отварной рис – ну что может быть полезней и вкусней? Ну разве что жаренная картошка:)))) Шучу, конечно! Но в местном климате и при местных продовольственных возможностях можно весьма недорого и очень полезно для Читать далее
Будь или не будь… здоров
В последние годы мода на здоровый образ жизни и здоровое питание, пришедшая из США и Западной Европы, широко распространилась и на другие страны мира. И само понятие «здоровое питание» стало подразумевать упор на органику, отказ от пищевых добавок, генетически модифицированных продуктов Можно сказать, что органический продукт – это, прежде всего, его органический способ производства. Поэтому, в сфере «органик» (так неофициально Читать далее
